在這裡介紹一下Hula 的基本舞步:

 

Kaholo-四拍 右左右點.左右左點
Kao- sway 二拍. 右點.左點 (重心轉移.騎腳踏車.往上8字腰)
Kaholoholo-通常8拍. (2倍的kaholo)
Hela- 通常2拍. 前點腳
Uwehe-通常2拍. 提腳跟
Lele-通常2拍. 向前走路
Leleuwehe-通常4拍. 前點腳+提腳跟 (踩點上下)
Ami-臀部轉圈
Ami kuku- 臀部轉圈.通常2慢3快
Kalakaua- 通常4拍. 一邊一次
kawelu-通常8拍. 一邊2次
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